想让头发长得快,修剪分叉有用吗?

08-15 12:13 首页 丁香医生

+ 1 CM

经常修剪发尾,能让头发长得更快吗?


丁当

头发是从毛囊向外生长的,修剪发尾的分叉,其实并不能对头皮的毛囊造成什么影响,自然也对加快头发生长没有什么太大的帮助。


之所以会觉得修剪发尾会让头发长得更快,其实是因为修剪了发尾之后,因为发尾分叉导致的断裂、脱落减少了。


这样一来,发梢不再因为分叉变短,所以就觉得长得更快了。


一般来说,正常人头发一个月增长 1 ~ 2 厘米左右,这个速度与个人的新陈代谢、营养状况、健康状况等都有关系。


想要真正让头发长得更快,你可以:


  1. 均衡营养,补充一些蛋白质,多吃鱼虾、蛋奶、坚果等食物;

  2. 注意清洁头发,不要让头皮油脂过多;

  3. 梳头、绑头发都不要太用力,以免拉扯头发引起脱落;

  4. 规律作息,合理释放压力,尽量避免焦虑、烦躁的情绪。


不过,长发及腰的时候,你准备干什么呢?



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